Az izomláz fájdalmas tünetei biztosan mindenkinél jelentkeztek már, hiszen akár rendszeresen sportol, akár nem, előfordulhat, hogy megerőlteti a testét. De mit lehet tenni, ha az izomláz megszüntetése a cél? Két igen ellentmondó megoldás létezik, amelyek embertől és szervezettől függően hatásosak lehetnek.
Az első eljárás, ha a fájdalmak ellenére megpróbálja mégis jól megdolgoztatni az izmait. Sokan vélik úgy, hogy az izomláz megszüntetése végett, a legkiválóbb módszer a rádolgozás, ami abban a pillanatban talán megerőltető és nem túl kellemes, de másnapra már nyoma sincs a fájdalomnak.…